Unser methodischer Ansatz
Praxisorientiert, individuell und lösungsfokussiert aufgebaut
Wir kombinieren anerkannte Modelle der Emotionsregulation mit bewährten Gesprächstechniken. Dabei stehen Ihre individuellen Herausforderungen und Ziele konsequent im Mittelpunkt – für langfristige persönliche Entwicklung.
Unser interdisziplinäres Team
Fachliche Vielfalt, langjährige Erfahrung und Empathie sind unser Erfolgsrezept.
Dr. Jana Vogt
Promotion in Psychologie Uni Münster
Emotionale Intelligenz
Beratungsstelle Berlin
Zertifikate:
Methoden:
Kernkompetenzen:
Einfühlsam und analytisch begleitet Jana Menschen zu mehr emotionaler Klarheit.
Martin Seidel
Master Sozialwissenschaften Universität Leipzig
Selbstmanagement
Soziale Dienste Leipzig
Zertifikate:
Methoden:
Kernkompetenzen:
Martin unterstützt mit lösungsorientierten Gesprächen und praxisnahen Übungen.
Anja Richter
Dipl.-Psychologin LMU München
Stressbewältigung
Klinik Bad Aibling
Zertifikate:
Methoden:
Kernkompetenzen:
Anja bringt therapeutische Erfahrung und Klarheit in komplexe Situationen ein.
Sven Beck
Diplom Pädagoge Uni Hamburg
Kommunikation
Unternehmensberatung Hamburg
Zertifikate:
Methoden:
Kernkompetenzen:
Mit Humor und Klarheit vermittelt Sven praktische Werkzeuge für den Alltag.
Unser Vorgehen Schritt für Schritt
Jede Begleitung ist individuell, folgt aber strukturierten Abläufen um Sie optimal zu unterstützen.
Erstgespräch & Zielsetzung
Zu Beginn besprechen wir Ihre persönliche Situation und erfassen gemeinsam Ihre Ziele. So schaffen wir eine vertrauensvolle Basis.
Das Gespräch hilft, gegenseitige Erwartungen zu klären.
Individuelle Methodenauswahl
Je nach Bedarf wählen wir passende Ansätze aus, um gezielt an Ihren Anliegen zu arbeiten. Alltagsnähe hat dabei stets Priorität.
Jede Methode wird verständlich erklärt und angewendet.
Begleitung & Reflexion
Während der Zusammenarbeit überprüfen wir regelmäßig den Entwicklungsprozess, reflektieren Fortschritte und passen die Methoden an.
Sie erhalten kontinuierliches Feedback und praxisnahe Unterstützung.
Vergleich Angebote
Wichtige Merkmale verschiedener Ansätze zur Emotionsregulation im Überblick.
Orlenumeonex
Individuelle Begleitung, fundiert
Individuelle Methoden
Angebote werden passgenau abgestimmt
Persönliche Begleitung
Begleitung durch erfahrene Experten
Praxisbezug
Methoden direkt anwendbar
Vertraulichkeit
Gespräche bleiben diskret
Standardanbieter
Generische Inhalte, weniger individuell
Individuelle Methoden
Angebote werden passgenau abgestimmt
Persönliche Begleitung
Begleitung durch erfahrene Experten
Praxisbezug
Methoden direkt anwendbar
Vertraulichkeit
Gespräche bleiben diskret
Selbstlernportal
Online-Programme, anonymer Kontakt
Individuelle Methoden
Angebote werden passgenau abgestimmt
Persönliche Begleitung
Begleitung durch erfahrene Experten
Praxisbezug
Methoden direkt anwendbar
Vertraulichkeit
Gespräche bleiben diskret